蒜蓉鱼头是一道非常经典的中式菜肴,以鲜美的鱼头为主料,配以浓郁的蒜蓉和香料,口味鲜美,营养丰富。下面是蒜蓉鱼头的制作步骤:
材料:
1. 新鲜的鱼头一只(最好选择鲜活的鱼头,如石斑鱼头、带鱼头等)
2. 蒜蓉适量
3. 姜末适量
4. 青红椒适量(可根据个人口味调整)
5. 料酒适量
6. 酱油适量
7. 盐适量
8. 白胡椒粉适量
9. 鸡精适量
10. 水淀粉适量(可调整用量)
步骤:
1. 鱼头处理:将鱼头洗净,切下鱼鳃和鱼鳍。鱼头两侧切几刀,以便入味。
2. 腌制鱼头:在鱼头两面均匀涂抹上料酒,待20分钟,使鱼头入味。
3. 烹鱼头:将炒锅加热,加入适量油,将腌制好的鱼头放入锅中,用中小火煎至两面金黄,待鱼头两面变硬,将鱼头煎熟。然后取出备用。
4. 炒香料:同一炒锅中加入蒜蓉和姜末翻炒出香味。
5. 加入调料:将鱼头放入锅中,加入适量酱油翻炒均匀。再加入适量清水,等水开后撇去浮沫。
6. 炖煮鱼头:倒入砂锅中,加入适量盐、白胡椒粉和少许料酒,盖上锅盖,慢慢炖煮约10分钟。
7. 加入青红椒:加入切好的青红椒,再炖煮2分钟让鱼头与青红椒充分融合。
8. 勾芡:将水淀粉调成糊状,再倒入锅中,翻炒均匀,使汤汁稍微变稠。
9. 出锅:撒入适量鸡精和葱花,继续翻炒均匀。
10. 上桌:将炖煮好的蒜蓉鱼头盛装于盘中,撒上适量蒜蓉和葱花,即可享用。
以上就是蒜蓉鱼头的具体制作步骤,制作起来不算复杂,但是口味鲜美,适合喜欢吃鱼头的人食用。希望你能成功制作出美味的蒜蓉鱼头!
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