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太阳那么大工作这么赶喝这些缓一下_[新闻new]

发布时间:2021-07-15 18:19:41 阅读: 来源:排污泵厂家

对于上班族而言,在工作上面多多少都会有一些压力,更何况是在夏天的高温下面,更加需要减轻一些压力,那么我们可以怎么样达到减压的效果呢?

1.红茶:研究表明,喝红茶可以舒缓神经,当感到有心理压力的时候,可以喝一杯红茶来舒缓一下神经压力使你神清气爽。

2.绿茶:绿茶作为最近几年的养生饮品,对于减压也有一定的效果,它含有强效的抗氧化剂茶酚以及维他命C,可以消除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,绿茶中还含有少量的咖啡因可以刺激中枢神经,让人神清气爽。

3.枸杞茶:枸杞本身含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1,维生素C,钙,铁,具有补肝,益肾,明目的作用。针对面对电脑一族来说具有消除眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

4.菊花茶:有明目清肝的作用,加上枸杞一起泡来喝效果更佳。

5.决明子茶:决明子茶具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,消除自身的疲劳也有一定的效果,对于上班族来说再好不过。

共有3页 123下一页6.杜仲茶:杜仲具有补血和强劲筋骨的作用,对经常久坐的上班族腰酸背痛有一定的疗效;如果是女性的话还可以在经期的末期跟四物汤一起喝,补血效果更佳。

夏季的高温下面作业是一件很痛苦的事情,消暑我们可以这样喝

1.酸梅汤:中医认为它性平味酸、具有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢的功效,适合虚热口渴,胃呆食少。对抗夏季的高温有很好的疗效。

2.绿豆汤:绿豆汤具有消暑热、止烦渴的功效;在夏天喝可以消暑止渴,排清体内的毒素,清热解毒。

3.冰糖银耳雪梨汤:冰糖银耳汤在夏季具有消暑止渴,滋润肌肤的作用,女性常喝的话还可以美容养颜的作用,是夏季的一款非常好的饮品。

4.薏米糖水:薏米糖水具有美白祛湿、消暑的功效,在夏季多喝可以起到很好的排毒祛湿的功效。

5.红豆西米露:红豆西米露具有补血、增强肝脏功能的作用,还可以消除因气血不顺造成的脸色苍白现象,同时具有一定的消暑作用。

在夏季,最主要的就是要做好消暑工作,以防身体出现不适,减轻工作压力的情况下愉快地工作,还有很多很好的饮品我没有一一地列出来,上面这些只是我比较推荐的几款。

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说起临近保质期的食品(临期食品),大家都不会陌生。逛超市的时候,大家会发现超市里经常有一些快要过期的食品降价或捆绑售卖。面对这些临近保质期限的食品,我们应该如何选择,这些食品有没有安全保障?真的不能吃了吗?

什么叫做临期食品

临期食品是临近食品的保质期限,还没有过期的食品,就是说临期食品还在食品的保质期之内。

保质期是伴随着食品工业和食品流通产生的。食品企业生产的食品要想卖给消费者,需要经过储存、运输、摆上货架,再等待消费者买走。这个过程是需要时间的,而在这个过程中,食品不能变质、变味,出现品质的问题,所以每一种食品都会有自己的保质期。

临期食品能不能吃

临期食品只是临近保质期,食品还在保质期之内,只要是在保质期之内的食品,质量就有保障。在国外,把临期食品降价出售或直接捐给慈善机构是商家的通常做法,比如在加拿大、美国、德国等一些欧美国家都有相当完善的食品救济机制,为低收入者提供最基本的食品保障。美国、英国、新西兰、日本等国家的食品还有最佳口味时期、最佳食用期或最佳赏味期的说法,过了最佳食用期但还不到保质期就开始打折出售。总的目的就是要让食品发挥最大的社会效益。但过期食品在国外也是不允许销售的,除了销毁,还可以用来制作饲料和化肥等。

在我国,商家一般会定期清点食品,把临近保质期限的食品找出来,通过降价的手段或捆绑促销,放在货架前排来售卖;这种销售方式一方面可以让消费者享受到真正物美价廉的商品,也避免了不良厂家把临期食品翻新后重新销售。

总的来说,临期食品是安全的,也是完全可以食用的,对于低收入者来说,也是节省了购买成本。对于买卖双方来说,是互惠互利的。

如何选择临期食品

1.购买时要避免冲动消费

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