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01岁宝宝营养问答1

发布时间:2020-02-28 19:17:03 阅读: 来源:排污泵厂家

央视315对鱼肝油的报道,使得妈妈们对于宝宝的喂养更加关注!今天给大家推荐一篇文章,告诉各位妈妈们如何科学的喂养宝宝!

关键词:饮水

Q:我家的宝宝刚满月,看见有的妈妈给宝宝专门买“婴儿专用水”喝,有的说是“富氢水”,有的是“冰川水”,品种还不少,请问婴儿到底需不需要喝呢?关于“水”方面有哪些注意事项呢?

A:

1.这些所谓的“婴儿专用水”或高科技水价格肯定很高,比如说“富氢水”主要是说它在抗氧化方面有一定的作用,但是目前关于它的功效也是有争议的,很难给出明确的论证。而且在国家标准中也并没有“婴儿专用水”,所以说没有必要花高价钱买。

2.曾经看到有的妈妈认为喝水好,就给刚刚满月的婴儿喝水,一次就喂接近100毫升,这样的做法不可取,婴儿的肾脏发育还不完善,这样会加重肾脏负担,纯母乳的宝宝可喝可不喝 ,人工喂养的宝宝要在两次喝奶期间少量添加,每次大概20毫升就可以了,随着月份的增加再逐渐增多。

3.很多妈妈都问可不可以给宝宝喝蜂蜜水,虽然蜂蜜比白糖含有更多的营养物质,但是由于蜂蜜中含有较多的果糖,婴儿的酶系统尚未发育成熟,对果糖的吸收很差,蜂蜜吃多了会引起消化不良和腹泻。另外蜂蜜容易受到“肉毒杆菌”的污染,这种物质对于成熟的免疫系统是不起作用的,但是却有可能破坏婴儿尚未成熟的免疫系统,极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒,1岁以下的婴儿不要喝蜂蜜水。

关键词:鲜奶 酸奶

Q:我家宝宝4个月了,不爱喝配方奶,我看到邻居家宝宝的妈妈从6个月添加辅食开始就每天给宝宝喝点鲜牛奶和酸奶,但是我又听说宝宝喝鲜奶不好,请问为什么?到底什么时候可以喝酸奶和鲜奶呢?

A:

1.1岁以内的宝宝最好的主食就是母乳,如有需要,配方奶粉是最佳选择。六个月以后的宝宝排除过敏的情况下可以把酸奶作为辅食食用,但每天两小杯即可(100—200毫升),酸奶经过发酵营养素更容易被宝宝消化吸收,口感也很好,还可帮助调整肠道菌群。

2.至于鲜牛奶,由于含有过多的矿物质和不适合婴儿吸收的蛋白质种类,会增加婴儿的肝肾负担,另外,牛奶中缺乏铁质和婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸、牛磺酸等,所以,鲜牛奶只能作为辅食添加,不该是婴儿的主要食物。建议如果宝宝不过敏,日常饮食吃得也比较好,那么2岁左右就可以偶尔喝鲜牛奶了,不过是当作辅食来添加的。

关键词:钙

Q:我的宝宝从满月就一直在补钙,听说钙补多了也不好 请问孩子钙要补到什么时候?

A:

1.如果是吃母乳的宝宝,营养素是全面的,只是母乳中维生素D的含量偏低,维D促进钙的吸收,所以要及时补充维D,鱼肝油当中还含有较多的维生素A,建议一周左右的宝宝就应该给予少量的鱼肝油。如果天气合适最好每天有半小时的户外活动,冬季可在家里开窗晒太阳。如果宝宝已经有比较明显的缺钙症状了,就要钙剂和鱼肝油同时补,但是一定要把握量,过量的维D会引起中毒。婴幼儿每天获得400国际单位的维D就可以预防佝偻病了,所以家长们要引起重视,尤其当婴儿大些添加辅食后,也要注意查看辅食里面是否添加维D,切忌过量服用。

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