排污泵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
排污泵厂家
热门搜索:
产品介绍
当前位置:首页 > 产品介绍

蒜泥手撕茄子材料和做法

发布时间:2019-08-17 11:04:22 阅读: 来源:排污泵厂家
蒜泥手撕茄子材料和做法 蒜泥手撕茄子材料和做法

蒜泥手撕茄子大家很少吃过吧,我也是偶然一次机会在网上看到的,那么今天就专门什么都不穿的美女图片给大家说说做法:

果蔬百科蒜泥手撕茄子

茄子

  

象牙雕刻美女图片蒜泥手撕茄子简介

在茄子所以的吃法中,凉拌茄子,是最健康的一种方式:

1、不去皮。茄子皮里面含有维生素b,去之可惜。

2、加热时间短。只需加热10分钟左右,将茄子蒸熟即可,营养损失少。

3、低脂健康。众所周知,茄子属于特别吸油的食材,无油不香,而凉拌,则仅需淋上调味料,或者少许香油即可,更加低脂健康。

蒜泥手撕茄子用料

茄子大蒜

生抽醋

盐香油

蒜泥手撕茄子做法

1.茄子洗净,放入蒸锅,蒸10分钟,关火,凉凉

2.蒜剥皮,放盐,敲碎成泥

3.挖出蒜泥,放入生抽一勺

4.醋3勺

5.香油适量,搅拌均匀

6.凉凉的茄子,用手撕成条

7.香菜切段

8.将蒜汁舀在上面,连环画美女图片大全即可

小贴士

1、敲蒜的容器内,放少许盐,不仅可以提前调味溶解,还可以防止蒜瓣乱蹦。

2、茄子根据大小决定蒸制时间,大约十分钟即可。

3、茄子晾凉后再撕。

4、不喜欢吃大蒜,可以放少许盐、醋、生抽调味,喜辣的,可以放辣椒。